あいかわらず長く続く巣ごもり生活、じわじわ不安になったり疲れたり。
そんな時には…
インスタライブ「ほそみんの泉」第2弾！やります！
ネフネのメンタルヘルス担当・心理士ほそみんが、時にゆる～く、時に真面目に、
ココロとカラダに効く内容をお届けします。
2回目のテーマは「食べ物で不安をやわらげる」
自粛中、毎日ちゃんと食べていますか？どんなものを食べていますか？
不安をやわらげる食べ物などをお伝えしながら、インスタのアンケートをもとにごはんトークする予定です。
おすすめのテイクアウト情報なども募集中です！
今回は夜20時からのお届けです。
おうちでゆっくり楽しんでくださいね～