WRAP®︎とは、The Wellness Recovery Action Plan の頭文字をとって"ラップ"と呼ばれる、自分らしく人生を進めていくために、あらかじめ自分でさまざまなことを決める行動プランのことです (日本では、心のトリセツと言われていたり、元気回復行動プランと呼ばれたりします)。アメリカで発祥し、全世界で使われています。
今回の集中クラスでは、前編・後編に渡って、WRAP全体を網羅しつつ、参加者の皆さんのそれぞれの経験や思いを共有し、知恵を集める場になればと思っています。
生きづらさを感じる方、しんどい思いがある方、生活をコントロールしたい方、WRAPを知りたい方などにおすすめです。
●WRAP集中クラス●
【前編】5月22日(土) 11:30〜17:30頃
【後編】5月29日(土) 11:30〜17:30頃
参加費 :
【2日通し】
・3000円
・W割 2000円
【1日のみ】
・2000円
・W割 1500円
※W割は精神的な困難を抱えている方が対象です。
場所 : NEFNE(大阪府寝屋川市八坂町13-11)
アクセス : 京阪電車「寝屋川市駅」北出口(東側)より徒歩3分
◎続けての参加をお勧めします。
◎zoomによるオンライン講座です。
◆ファシリテーター/スヤマ、ナウシカ
【お申し込みはこちら】