ネフネめんたるゼミ「先延ばしグセ」を克服！
- nefne staff
- 1月25日
- 読了時間: 2分
ネフネめんたるゼミを開催します。
今回のテーマはこちら！
「先延ばしグセ」を克服！
やらなきゃいけないのにいつも後回し。
ついついスマホやゲームをしてしまって時間が過ぎてしまう。
やると決めたことになかなか取り掛かれない、続かない。
いつも締切ギリギリ…。
先延ばし癖のある方は多いですが、「なぜなのか」は人によって違います。
先延ばしのパターンから自分のタイプを知り、先延ばしグセを克服する方法をご紹介します。
あなたはどのタイプ？
目標を立てても努力が長続きしない
いつも時間ギリギリ、または遅刻する
後で困ることが分かっているのにできない
机の上が散らかっている
メールやLINEにすぐ返信しない
やらなきゃいけないことより、好きなことを先にしてしまう
サボってしまったと自己嫌悪に陥りがち
めんどくさくて動けない
…などなど
●「先延ばしグセ」を克服！●
日時 : 2025年2月22日(土) 13:30～15:30
参加費 : 3000円 (SNS割引き : 2500円)
※SNSで「＃ネフネめんたるゼミ」「#めんゼミ岡崎クラス」とハッシュタグをつけて投稿していただいた方は500円割引
場所 : NEFNE(寝屋川市八坂町13-11)
アクセス : 京阪電車「寝屋川市駅」北出口(東側)より徒歩3分
◆講師
岡崎剛 (臨床心理士/メンタルワークス大阪代表/三家クリニック臨床心理士)
大学院修了後、地域若者サポートステーションにて勤務。「不登校」「ひきこもり」「ニート」などの本人や家族のカウンセリングを担当。また、相談室だけではなくアウトリーチ(訪問カウンセリング)、地域連携なども積極的に行う。現在は、臨床心理士として勤務しながら「メンタルワークス大阪」を開業し、幅広い精神疾患に対してカウンセリングを実施している。専門は「ひきこもり」「トラウマ治療」「認知行動療法」など。平成29年内閣府・専門分野横断的研修の講師などを担当。
【ご予約】
または
電話 : 072-814-6690(木～土・10時～17時)
【お問い合わせ】
ネフネ
電話 : 072-814-6690(木～土・10時～17時)
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