臨床心理士・岡崎剛氏が、認知行動療法を生活に取り入れて、「怒り」とうまく付き合っていく方法をお伝えします。
【こんなことありませんか？】
・怒りたくないのについカッとなってします
・ささいなことでも腹が立ってしまう
・ふと思い出してあとから怒りが湧いてくる
・他人の行動にイライラしたりストレスを感じる
・心の中では怒っているのにうまく怒れない
…などなど、怒りに振り回されていませんか？
●『認知行動療法』を応用した 「怒り」とのうまい付き合い方●
日時 : 2月25日(土) 13:30～15:00
参加費 : 3000円 (SNS割引き : 2500円)
※SNSで「＃ネフネめんたるゼミ」「#めんゼミ岡崎クラス」とハッシュタグをつけて投稿していただいた方は500円割引
場所 : NEFNE(寝屋川市八坂町13-11)
アクセス : 京阪電車「寝屋川市駅」北出口(東側)より徒歩3分
◆講師 / 岡崎剛 (臨床心理士/メンタルワークス大阪代表/三家クリニック臨床心理士)
大学院修了後、地域若者サポートステーションにて勤務。「不登校」「ひきこもり」「ニート」などの本人や家族のカウンセリングを担当。また、相談室だけではなくアウトリーチ(訪問カウンセリング)、地域連携なども積極的に行う。現在は、臨床心理士として勤務しながら「メンタルワークス大阪」を開業し、幅広い精神疾患に対してカウンセリングを実施している。専門は「ひきこもり」「トラウマ治療」「認知行動療法」など。平成29年内閣府・専門分野横断的研修の講師などを担当。)
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電話 : 072-814-6690(木～土・11時～18時)
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