ネフネめんたるゼミの好評シリーズ
「認知行動療法」を応用した少しラクになる方法
臨床心理士・岡崎剛氏が、認知行動療法を生活に取り入れて、今よりももう少し「ラクに生きていく方法」をお伝えします。
今回は「マイナス思考」を中心にお話ししていきます。
「失敗したらどうしよう」「どうせ頑張っても報われない」「うまくいかなかったのは自分のせいだ」「人から嫌われているように感じる」…のようにネガティブに考えがちの方、認知行動療法について知りたい方、対人支援されている方などにオススメです。
●『認知行動療法』を応用した 少しラクになる方法●
日時 : 1月27日(土) 13:30～15:30
参加費 : 3000円 (SNS割引き : 2500円)
※SNSで「＃ネフネめんたるゼミ」「#めんゼミ岡崎クラス」とハッシュタグをつけて投稿していただいた方は500円割引
場所 : NEFNE(寝屋川市八坂町13-11)
アクセス : 京阪電車「寝屋川市駅」北出口(東側)より徒歩3分
◆講師
岡崎剛 (臨床心理士/メンタルワークス大阪代表/三家クリニック臨床心理士)
大学院修了後、地域若者サポートステーションにて勤務。「不登校」「ひきこもり」「ニート」などの本人や家族のカウンセリングを担当。また、相談室だけではなくアウトリーチ(訪問カウンセリング)、地域連携なども積極的に行う。現在は、臨床心理士として勤務しながら「メンタルワークス大阪」を開業し、幅広い精神疾患に対してカウンセリングを実施している。専門は「ひきこもり」「トラウマ治療」「認知行動療法」など。平成29年内閣府・専門分野横断的研修の講師などを担当。
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メール : info@nefne.wabsite
電話 : 072-814-6690(木～土・11時～18時)
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