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認知行動療法を応用した 少しラクになる方法 マイナス思考編




ネフネめんたるゼミの好評シリーズ

「認知行動療法」を応用した少しラクになる方法


臨床心理士・岡崎剛氏が、認知行動療法を生活に取り入れて、今よりももう少し「ラクに生きていく方法」をお伝えします。


今回は「マイナス思考」を中心にお話ししていきます。


「失敗したらどうしよう」「どうせ頑張っても報われない」「うまくいかなかったのは自分のせいだ」「人から嫌われているように感じる」…のようにネガティブに考えがちの方、認知行動療法について知りたい方、対人支援されている方などにオススメです。



●『認知行動療法』を応用した 少しラクになる方法●


日時 : 1月27日(土) 13:30~15:30

参加費 : 3000円 (SNS割引き : 2500円)

※SNSで「#ネフネめんたるゼミ」「#めんゼミ岡崎クラス」とハッシュタグをつけて投稿していただいた方は500円割引


場所 : NEFNE(寝屋川市八坂町13-11)

アクセス : 京阪電車「寝屋川市駅」北出口(東側)より徒歩3分



◆講師

岡崎剛 (臨床心理士/メンタルワークス大阪代表/三家クリニック臨床心理士)

大学院修了後、地域若者サポートステーションにて勤務。「不登校」「ひきこもり」「ニート」などの本人や家族のカウンセリングを担当。また、相談室だけではなくアウトリーチ(訪問カウンセリング)、地域連携なども積極的に行う。現在は、臨床心理士として勤務しながら「メンタルワークス大阪」を開業し、幅広い精神疾患に対してカウンセリングを実施している。専門は「ひきこもり」「トラウマ治療」「認知行動療法」など。平成29年内閣府・専門分野横断的研修の講師などを担当。


【ご予約】


【お問い合わせ】

メール : info@nefne.wabsite

電話 : 072-814-6690(木~土・11時~18時)


チラシはこちら

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