しめ飾りワークショップ
12月のツキイチワークショップは自然素材を使った「しめ飾り」ワークショップ 基本のしめ飾りか、京阪地方を中心に流行した江戸時代の大道芸「ちょろけん」型のしめ飾り、どちらかお選びいただけます。 ◆講師 / ナミ(yumemi)...
NEFNE blog
出航ですよ！
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つぼと呼吸でラクになる 知ってはじめる TFT
TFT療法の考え方とともに、シンプルで使い勝手のよい、セルフケアの方法をまなびましょう。 TFT(Thought Field Therapy : 思考場療法)は、米心理学者が開発した心理療法です。 症状や問題に注目し、体のつぼを指でタッピングすることで、精神的・身体的不調を...
アクティブ・ブック・ダイアローグ®︎
アクティブ・ブック・ダイアローグ®︎は、読書が苦手な人も、本が大好きな人も、短時間で読みたい本を読むことができる全く新しい読書手法です。 1冊の本を分担して読み、共有し、対話をするというプロセスを通して、本の内容を深く理解でき、能動的な気づきや学びが得られます。 今回の本は...
NEFNE 4周年スペシャル対談 トラウマってなんだろう? 〜ヒトと生きものから考える〜
大阪市立自然史博物館を拠点に骨格標本づくりをおこなう「なにわホネホネ団」団長の西澤真樹子氏と、精神科医の三家英彦医師。 経歴もフィールドも全く違うおふたりの共通点は、ヒトを含めた生きものに関わり続けていること。 〈生きものとヒト〉を巡る対話を通じて、トラウマとは何か?何が起...
NEFNE 4周年！
ネフネは今夏で4周年を迎えます。 今年の4周年のテーマは「トラとウマ」です！ なぜ「トラ」と「ウマ」なのか…。 来年トラ年だからとか、4th（ホース）からとか、 もちろんそんな理由だけではありません（ちょっとあるかも）。...
夏休み特別企画! アンモナイトってなんだろう?
「なにわホネホネ団」団長の西澤真樹子さんを講師にお迎えし 化石はどうやってできたのか？見つかるのか？を紹介ししていただきながら ノジュール（化石を包んでいる石の塊）＆アンモナイトのレプリカを使った 発掘体験をしてもらいます。...
『認知行動療法』を応用した 少しラクになる方法
臨床心理士・岡崎剛氏が、認知行動療法を生活に取り入れて、今よりももう少し「ラクに生きていく方法」をお伝えします。 人に言ってしまったことが気になる人、人から言われたことを思い出して落ち込む人、SNSやLINEなどやりとりで疲れてしまう人におすすめです。...
プラバンワークショップ
色鉛筆やパステルを使って、あたたかみのある手描きイラストのプラバンを作ります。 下絵をなぞって描くので、描くのが苦手な方でも大丈夫です。 アクセサリーとして身に着けるのももちろん、額などに飾ってインテリアとしてもお使いいただけます。 ●プラバンワークショップ● 日時 :...
WRAP®︎集中クラス オンライン
WRAP®︎とは、The Wellness Recovery Action Plan の頭文字をとって"ラップ"と呼ばれる、自分らしく人生を進めていくために、あらかじめ自分でさまざまなことを決める行動プランのことです (日本では、心のトリセツと言われていたり、元気回復行動プ...
藍ラボ〜草木染め
藍を種から育てて染める『藍ラボ』 藍を種まきからはじめて、収穫した葉っぱを使って「藍の生葉染め」をします。 藍はもちろん、茜やヨモギなど様々な草木染めも体験できます。 ●藍ラボ〜草木染め● 【定員】 5名(各回) 【参加費】 2200円(税込) 【材料費/実費】...
たかっちバースデイコンサート
木の音色、身体に共鳴するマリンバの魅力を クラシック系の楽曲を中心に選曲して、 いやしの響きをお届けします。 マリンバが醸し出すやさしくあたたかく 時には力強い豊潤な音色をお楽しみください。 【ながのたかこプロフィール】 岩手県盛岡市生まれ。...
超！傾聴！！ゼミナール
「傾聴」とは文字通り“傾けて聴く”こと。 何を傾けるか？ それは“耳“と“心“です。 目の前の相手に寄り添いながら話を聴くことは、相手のみならず自分自身も、心地よく生きていく方法を探っていくための近道になると考えています。...
本革コイン入れ付きパスケースワークショップ
新春2月のNEFNEツキイチワークショップは、 本革を使用したICカードや名刺などが入るサイズのカードケースです。 コイン入れほか様々な用途でご使用いただけます。 革小物を作ったことがない方でも美しく縫い上げ、作るコツなどを 教えてもらえるワークショップです。...
折り染ワークショップ
折り染は、和紙などを折り畳んで染める技法で、開けてみるまでどんな模様に染まっているかわからない楽しさがあります。 折り方の違いや染める場所の違いでいろいろなパターンの模様が生まれ、滲んだ色と色とが混ざり合ってできるグラデーションもとても綺麗です。...
しめ縄飾りワークショップ
12月のNEFNEツキイチワークショップは『しめ飾り』です。 自然素材を使った手作りの『しめ縄飾り』を作ってみませんか？ 2種類の『しめ縄飾り』を2部制でお選びいただけます。 ※開始時間は前後する場合がございます ※材料の準備の都合上、ご予約優先とさせていただいています...
9/24 NEFNEムーンねやがわ
【NEFNEムーンねやがわ 】 日時：9月24日（木）18:30～20:00 場所：BEKKAN（寝屋川市八坂町24-8）寝屋川市駅徒歩5分 参加費：300円 お申し込みはDMまたはメール（info@nefne.website）にて...
【3周年EVENT】minminゼミナール
NEFNE 3周年イベント 三家クリニック連動企画 『minminゼミナール 』 NEFNEの母体である三家クリニックのスタッフが 様々な視点から眠りについて考えます。 全3回。 3回すべて参加はもちろん、気になる回のみ参加でも大丈夫です。...
【3周年EVENT】眠眠眠 ! オンラインdeおまつりDAY
9月最後の土曜日は3周年お祭りDAY 今年はビデオチャットツール「spatial.chat」を使ってオンライン開催です。 たくさん遊びまわって、夜ぐっすり眠りましょう〜! 【ライブ】 13:00～13:20 MMS 13:20～13:35 ギターズ 13:45～14:00...
【3周年EVENT】眠眠眠!良い眠りを届ける3周年!
おかげさまで、NEFNEはこの夏3周年を迎えます。 なので、今年もやります！ ネフネ3周年イベント 『眠眠眠！良い眠りを届ける3周年！』 今年は通常通りの形での開催は難しいため、オンラインにて、9月に毎週イベントを開催します。 テーマは「眠り」...
8/27 NEFNEムーンねやがわ
【NEFNEムーンねやがわ】 8月27日（木）18:30～20:30 参加費無料 ※現在はオンライン開催となっています。 zoomを使って行います。 zoomの顔出ししなくてもOK、ニックネーム参加OKですのでお気軽に。...